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The Oregon Master Gardener Association
POSICIONAMENTO OFICIAL
Atividade física e saúde na infância e adolescência
José Kawazoe Lazzoli; Antonio Claudio Lucas da Nóbrega; Tales de Carvalho; Marcos 🍏 Aurélio Brazão de Oliveira; José Antônio Caldas Teixeira; Marcelo Bichels Leitão; Neiva Leite; Flavia Meyer; Felix Albuquerque Drummond; Marcelo Salazar 🍏 da Veiga Pessoa; Luciano Rezende; Eduardo Henrique De Rose; Sergio Toledo Barbosa; João Ricardo Turra Magni; Ricardo Munir Nahas; Glaycon 🍏 Michels; Victor MatsudoINTRODUÇÃO
Um estilo de vida ativo em adultos está associado a uma redução da incidência de várias doenças crônico-degenerativas 🍏 bem como a uma redução da mortalidade cardiovascular e geral.
Em crianças e adolescentes, um maior nível de atividade física contribui 🍏 para melhorar o perfil lipídico e metabólico e reduzir a prevalência de obesidade.
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betesportebrazil• Teaching Gardens-from seed to harvest
• Year-round lecture series-lectures and how-to's
• Continuing Education for Master Gardeners
De acordo com dados do IBGE, somente no Brasil, mais de 40% dos adultos são considerados sedentários - e isso 💶 que nem temos uma cultura de fast food, como nos Estados Unidos.
Os dados são preocupantes e, por isso, é cada 💶 vez mais importante entender os benefícios do esporte e inseri-lo em betesportebrazil rotina.
A prática do esporte fará bem tanto para 💶 o seu corpo quanto para a betesportebrazil mente, por isso, é importante que ele faça parte do seu dia a 💶 dia.
Além disso, ele estimula a socialização e ajuda você a se distanciar de pensamentos negativos, muito comuns em quem passa 💶 por uma depressão, por exemplo.
Acredite, o esporte vem para somar na betesportebrazil vida e tornar seus dias mais divertidos.
betesportebrazil• A variety of community educational programs in horticulture